ট্রাম্পোলাইনগুলি 6 বছরের বেশি বয়সী বাচ্চাদের জন্য উপযুক্ত। 6 বছরের বেশি বয়সী বাচ্চাদের তুলনামূলকভাবে সম্পূর্ণ পেশী, হাড় এবং যৌথ বিকাশ রয়েছে এবং এটি উল্লম্ব মাধ্যাকর্ষণ সহ্য করতে পারে এবং আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। এই সময়ে ট্রামপোলিন ক্রিয়াকলাপগুলি অঙ্গগুলির পেশীগুলির শক্তি প্রয়োগ করতে পারে, রক্ত সঞ্চালন এবং বিপাক প্রচার করতে পারে এবং কার্ডিওপলমোনারি ফাংশনের জন্য নির্দিষ্ট সুবিধা থাকতে পারে।
6 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের জন্য, কারণ তাদের ভারসাম্য এবং সমন্বয়ের দক্ষতার বোধ এখনও পুরোপুরি বিকশিত হয়নি, তারা ট্রামপোলিনে ভারসাম্য হারাতে এবং বিপদে পড়ার ঝুঁকিপূর্ণ। অতএব, এটি সুপারিশ করা হয় যে 6 বছরের কম বয়সী শিশুরা ফ্ল্যাট গ্রাউন্ডে দৌড়াতে, লাফিয়ে এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলি চালাতে পারে বা একটি ছোট, নিম্ন-উচ্চতা ট্রামপোলিন চয়ন করতে পারে এবং এটি প্রাপ্তবয়স্কদের তত্ত্বাবধানে করতে পারে।
সুরক্ষা নিশ্চিত করার জন্য, পিতামাতাদের তাদের বাচ্চাদের ট্রামপোলিন জুড়ে তদারকি করা উচিত, একই সাথে ট্রামপোলিন ব্যবহার করে একাধিক লোককে এড়ানো উচিত এবং খেলার সময়টি 10 মিনিটের বেশি সময় নিয়ন্ত্রণ করা উচিত। তদতিরিক্ত, একটি একক ট্রামপোলিনের সাথে একটি জায়গা বেছে নেওয়া এবং বাচ্চাদের নন-স্লিপ মোজা পরতে দেওয়া আঘাতের ঝুঁকি আরও হ্রাস করতে পারে।